Ernährung darf sich leicht anfühlen
Genussabend
Du isst eigentlich gesund – fühlst dich aber trotzdem oft müde, schnell wieder hungrig oder unsicher, was deinem Körper wirklich guttut?
Beim Genussabend für Frauen geht es genau darum: bewusste Ernährung verständlich, alltagstauglich und genussvoll zu erleben – ohne Verbote, ohne Druck und ohne komplizierte Regeln.
In kleiner Runde bekommst du Impulse, die dir helfen, deine Mahlzeiten besser zu verstehen, dich länger satt zu fühlen und mehr Klarheit für deinen Alltag zu gewinnen.
Ernährung darf sich leicht anfühlen
Genussabend
Du isst eigentlich gesund – fühlst dich aber trotzdem oft müde, schnell wieder hungrig oder unsicher, was deinem Körper wirklich guttut?
Beim Genussabend für Frauen geht es genau darum: bewusste Ernährung verständlich, alltagstauglich und genussvoll zu erleben – ohne Verbote, ohne Druck und ohne komplizierte Regeln.
In kleiner Runde bekommst du Impulse, die dir helfen, deine Mahlzeiten besser zu verstehen, dich länger satt zu fühlen und mehr Klarheit für deinen Alltag zu gewinnen.
Was dich erwartet
Ein gemütlicher Abend mit guter Atmosphäre, Austausch und einem Glas Sekt zum Ankommen.
Ich zeige dir ein einfaches Gericht und nehme dich Schritt für Schritt mit – mit dem Fokus darauf, wie du diese Ideen alltagstauglich für dich umsetzen kannst.
Es geht nicht um einen klassischen Kochkurs, sondern darum, Ideen zu bekommen, Zusammenhänge zu verstehen und direkt zu erleben, wie einfach gesunde Ernährung sein kann.
Du bist herzlich willkommen – ob alleine oder gemeinsam mit einer Freundin, deiner Tochter oder deiner Mama. In kleiner Runde entsteht schnell ein entspannter und offener Austausch, sodass du dich auch ohne Begleitung sofort wohlfühlen kannst.
Termin
21. Mai I 18.30 - 20.30 Uhr – Der bunte Teller
Wie du dich einfach satt, energiegeladen und entzündungshemmend ernährst
Jetzt Platz sichern - 55,00 €
inkl. Getränke und Speisen
Die Veranstaltung findet in der Location SOFY STUDIO by Sophie Gernsbeck Steinstraße 2, 77815 Bühl statt.
Vorschau auf die nächsten Termine
24. Juni I 18.30 - 20.30 Uhr
26. September I 09.30 - 11.00 Uhr
Für wen ist der Abend geeignet?
Für Frauen, die sich mehr Leichtigkeit, Energie und Klarheit in ihrer Ernährung wünschen. Besonders passend, wenn du oft denkst:
„Ich esse doch eigentlich gesund – warum bin ich trotzdem ständig müde oder hungrig?“
„Ich weiß oft nicht, wie ich meine Mahlzeiten richtig zusammenstellen soll.“
„Ich möchte gesünder essen, aber ohne Druck und Verzicht.“
Warum Genussabend?
Weil Ernährung nicht streng, kompliziert oder perfekt sein muss. Der Genussabend verbindet Wissen, gemeinsames Erleben und Austausch – fast wie ein moderner Mädelsabend, nur mit echten Impulsen für deinen Alltag.
Komm gerne alleine oder mit einer Freundin.
Du bist herzlich willkommen - ich freue mich auf DICH!
Deine Angelina
Exklusiver Genussabend
Du möchtest einen besonderen Abend mit deinen Freundinnen verbringen und dabei gemeinsam etwas erleben?
Den Genussabend für Frauen kannst du auch als private Veranstaltung buchen – zum Beispiel für einen gemütlichen Abend mit Freundinnen, einen Geburtstag in kleiner Runde, einen Junggesellinnenabschied oder ein besonderes Frauen-Event.
In entspannter Atmosphäre verbinden wir Austausch, Genuss und alltagstaugliche Impulse rund um Ernährung.
Ideal für:
- Mädelsabende zu Hause
- Junggesellinnenabschiede
- Geburtstage
- Freundinnen-Abende
- Private Ernährungs-Workshops
Exklusiver Genussabend
Du möchtest einen besonderen Abend mit deinen Freundinnen verbringen und dabei gemeinsam etwas erleben?
Den Genussabend für Frauen kannst du auch als private Veranstaltung buchen – zum Beispiel für einen gemütlichen Abend mit Freundinnen, einen Geburtstag in kleiner Runde, einen Junggesellinnenabschied oder ein besonderes Frauen-Event.
In entspannter Atmosphäre verbinden wir Austausch, Genuss und alltagstaugliche Impulse rund um Ernährung.
Ideal für:
- Mädelsabende zu Hause
- Junggesellinnenabschiede
- Geburtstage
- Freundinnen-Abende
- Private Ernährungs-Workshops
About me
Ich bin Angelina – Genussmensch durch und durch.
Angelina Schneider
zertifizierte Ernährungsberaterin
Ich liebe gutes Essen, die Vielfalt der mediterranen Küche und dieses besondere Gefühl, wenn Menschen gemeinsam an einem Tisch sitzen, genießen und sich wohlfühlen.
Doch dass Ernährung sich leicht anfühlen darf, war für mich nicht immer selbstverständlich.
Vor meiner eigenen Ernährungsumstellung hatte ich häufig mit Verdauungsproblemen, Energielosigkeit, Wassereinlagerungen und starken Periodenschmerzen zu kämpfen. Abends lag ich oft erschöpft auf der Couch und hatte kaum noch Energie für die Dinge, die mir eigentlich Freude gemacht haben.
Erst durch meine Ausbildung zur Ernährungsberaterin habe ich die antientzündliche Ernährung kennengelernt – und nach und nach gespürt, wie viel Einfluss Ernährung auf unser tägliches Wohlbefinden haben kann.
Heute erlebe ich jeden Tag, wie sehr mich eine bewusste Ernährung unterstützt: Sie gibt mir Energie, stärkt meinen Körper und lässt gleichzeitig Raum für Genuss, Leichtigkeit und schöne Momente.
Und genau das möchte ich weitergeben.
Keine Ernährung voller Verbote I Keine komplizierten Regeln I Kein Perfektionismus
Sondern eine Ernährung, die zu deinem Alltag passt, dir Energie schenkt und sich gut anfühlt.
Heute begleite ich Frauen – online und im Raum Baden-Baden, Karlsruhe und Offenburg – mit Ernährungsberatung, Workshops und Kochkursen auf ihrem Weg zu mehr Struktur, Leichtigkeit und Energie im Alltag.